アミノ酸

即効性の高いアミノ酸!アミノ酸は沢山の種類があり、それにより機能性は異なります。タンパク質の分解物であるアミノ酸を上手に活用することで、確実なレベルアップを今すぐ手に入れることができます。

BCAAを徹底比較した7つのポイント!

BCAA徹底比較

筋肉増量&持久力アップのスーパーアミノ酸BCAA! 購入後に後悔しないために、主な「BCAA」商品の購入チェック項目を、徹底的に比較しました。今あなたがどのBCAAを購入したらいいか、1分で判断できます。

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捻挫・腱鞘炎・腰痛から体を守る「蓄積型アミノ酸」

Ⅰ:今さら聞けない!アミノ酸って何?
Ⅱ:ケガのリスクを激減させる「蓄積型アミノ酸」
Ⅲ:効率的な「蓄積型アミノ酸」の摂取方法
Ⅳ:筋肉を増強するBCAA
Ⅴ:まとめ

オリンピック選手の70%以上が活用しているアミノ酸。その目的は持久力、疲労回復、エネルギー代謝の向上などで、消費型栄養素としての役割だ。しかしアミノ酸を上手く使えば、更なる機能アップに大きく役立つ。

アミノ酸の大きな役割は、タンパク質をつくることだ。スポーツ機能に重要でケガや故障の多い骨や軟骨、筋肉や靭帯などを丈夫にする働きがある。

蓄積型栄養素としての働きだ。このアミノ酸の取り方しだいで、パフォーマンスは大きく変わる! 

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ボクサー必見!超スタミナ人間になるアミノ酸2つの対策

ボクシングのスタミナアップ

◆もし持久力が2倍維持できたとしたら?
◆もし試合中の疲れが半減したとしたら? 

極限のスポーツでは、スタミナの差で勝敗を決することも珍しくない。そのスタミナを大きく左右するのがアミノ酸だ。アミノ酸を有効活用することでスタミナは飛躍的に改善する。アミノ酸を使っていたとしても、有効活用できていないアスリートは多い。

Ⅰ:なぜ、スタミナが切れるのか?ボクサーの疲れ
 ‐1:疲労物質の蓄積でパワーダウン!
 ‐2:エネルギーの持続的な代謝ができない!
Ⅱ:驚異のスタミナ2つのポイント!
 -1:疲れをノックアウト!スーパーアミノ酸+
 -2:自分の壁をブチ破るスーパーアミノ酸+
Ⅲ:Q&A
Ⅳ:まとめ

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アミノ酸なんでも大辞典!

アミノ酸大辞典

アミノ酸で損をしていませんか?

アミノ酸はすべての運動能力に直結する。疲労回復や持久力、瞬発力や筋力向上、創傷治癒や体格構成など、スポーツに関わる全てだ。欠乏すると確実に能力はダウンする。さらに運動だけではなく、病気や健康、美容やダイエットなどの、様々なシーンでレベルアップしてくれる。

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【アミノ酸の効果】から得られるメリットとは?

アミノ酸

20種類の必須アミノ酸と非必須アミノ酸が、体内のあらゆるタンパク質を作っている。しかしアミノ酸は単独でも様々な効果を発揮する。そのアミノ酸を「遊離アミノ酸」といい、その効果は生命活動に直結するだけでなく、スポーツなどの運動機能にも大きく関わることが分かっている。

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賢い人のアミノ酸活用術

目的別アミノ酸活用術

アミノ酸を上手に活用することで、高いパフォーマンスを獲得できる!

◆持久力をアップさせるアミノ酸+
◆筋肉の修復と増強をするアミノ酸+
◆瞬発力をアップさせるアミノ酸+

◆やる気がドンドン上がるアミノ酸+
◆捻挫の早期に回復させるアミノ酸+
◆骨折を早く治すアミノ酸+

◆関節痛を解消するアミノ酸+
◆靭帯損傷を早く治すアミノ酸+
◆筋肉疲労を解消するアミノ酸+

◆脳疲労を解消し、働きをよくするアミノ酸+目的別アミノ酸活用術
◆体脂肪を燃やす効果を高めるアミノ酸+
◆基礎代謝を上げ脂肪燃焼効率を上げるアミノ酸+

◆集中力をアップさせるアミノ酸+
◆免疫をアップさせるアミノ酸+
◆骨粗鬆症を治すアミノ酸+

◆快適な睡眠の得るアミノ酸+
◆爪を健康でキレイにするアミノ酸+

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運動機能を高めるアミノ酸の種類とはたらき

 人間の体はタンパク質の塊で、それはすべて20種類のアミノ酸からできています。 

◆分解の順番:タンパク質 → ペプチド → アミノ酸

◆ペプチド:タンパク質の分解物でアミノ酸の一歩手前

◆アミノ酸:タンパク質の最終分解物

◆タンパク質の分解吸収は2~6時間、ぺプチドとアミノ酸は数分~数十分程

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