カテゴリー: 関節と腱靭帯

もっともケガの多い関節は、パフォーマンスで一番重要なところでもあります。関節痛や腱鞘炎、捻挫や靭帯を早期に改善して、スムーズでパワフルな動きに変えるノウハウを解説します。