カテゴリー: ビタミン＆ミネラル
筋力アップ、持久力アップ、忍耐力アップ、スピードアップ、その他機能性向上や病気・ケガの予防に改善、すべてはビタミンとミネラルから始まる！
スポーツによる怪我の予防と早期回復！骨折、肉離れ、靭帯損傷、関節痛などは、適切に対処することが大切です。また怪我にともなう筋力低下や身体の硬化が機能回復を阻害します。それらを解決または改善するためのケ方法を、スポーツ栄養学を中心にお伝えします。
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