スポーツ 119

スポーツによる怪我の予防と早期回復!骨折、肉離れ、靭帯損傷、関節痛などは、適切に対処することが大切です。また怪我にともなう筋力低下や身体の硬化が機能回復を阻害します。それらを解決または改善するためのケ方法を、スポーツ栄養学を中心にお伝えします。

  • スポーツ栄養学
    • アミノ酸
    • コラーゲン
    • ビタミン&ミネラル
  • 骨と骨折
  • 関節と腱靭帯
  • 筋肉と筋肉痛
  • ストレッチ
    • 筋膜リリース
  • 疲労回復
  • 運動機能アップ
  • ダイエット
  • コラム
  1. HOME
  2. 指 痛み

タグ: 指 痛み

バレーボールで多い7つの怪我の症状と処置法!

  • コラム
  •  2018.11.7
野球と怪我

野球の怪我で多い5つの部位と12の怪我ランキング

  • コラム
  •  2018.11.5
バスケットボールと怪我

バスケットボールに多い7つの怪我はこれだ!適切な怪我の処置とは?

  • コラム
  •  2018.10.26
指の痛みの筋膜リリース

指の腱鞘炎対策の筋膜リリース

  • 筋膜リリース, 関節と腱靭帯
  •  2017.4.24
メルマガ登録
ジョコビッチを苦しめた不耐症を改善した食事術


Banner

  • スポーツ栄養学
  • コラーゲン
  • アミノ酸
  • ビタミン&ミネラル
  • 骨と骨折
  • 関節と腱靭帯
  • 筋肉と筋肉痛
  • ストレッチ
  • 筋膜リリース
  • 疲労回復
  • 運動機能アップ
  • ダイエット
  • コラム
  • eBOOK 001 無料ダウンロード
  • スポーツ119について
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • お問い合わせ

© Copyright 2017 スポーツ 119 All Rights Reserved.

Menu

  • スポーツ栄養学
    • アミノ酸
    • コラーゲン
    • ビタミン&ミネラル
  • 骨と骨折
  • 関節と腱靭帯
  • 筋肉と筋肉痛
  • ストレッチ
    • 筋膜リリース
  • 疲労回復
  • 運動機能アップ
  • ダイエット
  • コラム