スポーツ 119

スポーツによる怪我の予防と早期回復!骨折、肉離れ、靭帯損傷、関節痛などは、適切に対処することが大切です。また怪我にともなう筋力低下や身体の硬化が機能回復を阻害します。それらを解決または改善するためのケ方法を、スポーツ栄養学を中心にお伝えします。

  • スポーツ栄養学
    • アミノ酸
    • コラーゲン
    • ビタミン&ミネラル
  • 骨と骨折
  • 関節と腱靭帯
  • 筋肉と筋肉痛
  • ストレッチ
    • 筋膜リリース
  • 疲労回復
  • 運動機能アップ
  • ダイエット
  • コラム
  1. HOME
  2. 骨折

タグ: 骨折

悪玉化

マグネシウム不足でカルシウムが悪玉化!筋収縮・反射神経・回復が低下【管理栄養士監修】

  • スポーツ栄養学
  •  2018.11.26
シニアサッカー

シニアサッカーの健康効果!骨密度・骨粗鬆症・糖尿病が改善

  • コラム
  •  2018.11.15
野球と怪我

野球の怪我で多い5つの部位と12の怪我ランキング

  • コラム
  •  2018.11.5
サッカーに多い怪我

サッカーやフットサルで多い7つの怪我!早期回復のための処置とは

  • コラム
  •  2018.10.15
骨折を早く治すコツ!

骨折を早く治す丈夫な骨のコツ!

  • コラム
  •  2017.6.26
手首の痛み

手首の痛みを悪化させない!10の原因の見分け方!

  • 関節と腱靭帯
  •  2016.2.23
手首の骨折

手首の骨折による症状と治療について!

  • 骨と骨折
  •  2016.2.25
手首の骨折と捻挫の違い

手首の骨折と捻挫の症状の違い!

  • 骨と骨折
  •  2016.2.25
剥離骨折の症状と治療

剥離骨折の症状を緩和して治療期間を早める特殊タンパク質!

  • 骨と骨折
  •  2016.2.5
骨折後遺症

骨折による合併症と後遺症の危険性!

  • 骨と骨折
  •  2016.2.5
123
メルマガ登録
ジョコビッチを苦しめた不耐症を改善した食事術


Banner

  • スポーツ栄養学
  • コラーゲン
  • アミノ酸
  • ビタミン&ミネラル
  • 骨と骨折
  • 関節と腱靭帯
  • 筋肉と筋肉痛
  • ストレッチ
  • 筋膜リリース
  • 疲労回復
  • 運動機能アップ
  • ダイエット
  • コラム
  • eBOOK 001 無料ダウンロード
  • スポーツ119について
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 免責事項
  • お問い合わせ

© Copyright 2017 スポーツ 119 All Rights Reserved.

Menu

  • スポーツ栄養学
    • アミノ酸
    • コラーゲン
    • ビタミン&ミネラル
  • 骨と骨折
  • 関節と腱靭帯
  • 筋肉と筋肉痛
  • ストレッチ
    • 筋膜リリース
  • 疲労回復
  • 運動機能アップ
  • ダイエット
  • コラム