骨と骨折

あなたの骨の常識が変わります!これらを知ることで、骨折を未然に防ぎ、早期回復の可能性が高まります。復帰を早めるには、1日でも早い治癒が必須条件になります。

 

<骨折の基礎知識>

 

 <骨折の早期の解決&予防>

 

<骨折の原因や症状>

 

<骨折の雑学>

 

<手首の骨折>

 

手首の骨折による症状と治療について!

手首の骨折

手首の骨折とは、どこの骨折?

手首は8つの骨によって構成されています。さらに7つの骨が手首に接しています。どの部分を骨折したかによって、症状などに与える影響が変わってきます。

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手首の骨折と捻挫の症状の違い!

手首の骨折と捻挫の違い

手首の捻挫かと思ったら「骨折」だった!

なんてこともあります。気づかずに放置すると、症状の悪化や変形などで、スポーツ機能に大きな影響を与えます。

それらの症状の違いとは?

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骨折による合併症と後遺症の危険性!

骨折後遺症

たかが骨折!されど骨折です!

骨折によっては、合併症等で重症化することがあります。処置が悪ければ、命を落とすことさえあります。そんな「骨折の合併症」は3つに分類されます。

また「骨折の後遺症」で苦しまないためにも、医者任せにしないで、注意事項をしっかり確認しておきましょう!

 

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疲労骨折の予防と早く治す方法!

疲労骨折の予防

疲労骨折は防げます!

疲労骨折は、誰にでも起こりえる骨折です。激しい運動をする方や女性は、特に疲労骨折のリスクが高くなります。

しかし、疲労骨折はある程度予防することも、治療期間を早めることも可能です。その秘訣は・・・

 

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疲労骨折の原因と症状!復帰を早める方法とは?

疲労骨折の原因と症状

気づいたら「疲労骨折だった!」なんてこともあります。転倒やぶつけた記憶もないのに。なぜ?

疲労骨折は「同じ部分」「弱い力」「何度も加わる」ことで起こります。シューズのひもを強く結んでいるだけでも、足の甲が疲労骨折することがあります。

また疲労骨折をしやすい人もいます。疲労骨折の原因から、1日も早く復帰する治療法をご紹介します。

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骨を強くする!骨密度を増やす3つのポイント!

骨を強くするために骨密度を増やす方法

骨を強くすることは可能です。。年齢に関係なく!

意外と勘違いしている骨の構造。骨ができている仕組みを知ることで、骨を強くするための方法が見えてきます。20歳前後から骨密度が低下するといわれていますが、個人差が大きいという特徴があります。その違いは?

それほど努力することなく、骨密度を上げることができるとしたら・・・、骨を強くすることで、スポ―ツ機能のレベルアップが期待できます!

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腰椎圧迫骨折の後遺症と予防

腰椎圧迫骨折の後遺症と予防

若くても「腰椎圧迫骨折」になります!しかも何度も繰り返し、後遺症として椎骨の変形や神経痛を起こします。

腰椎圧迫骨折の後遺症を予防するには?

 

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胸椎圧迫骨折の後遺症と予防!

胸椎圧迫骨折の後遺症と予防

「胸椎圧迫骨折」は、なんども繰り返すことがあります。

普通の骨折は、骨がくっつけば完治・治療終了です。しかし胸椎圧迫骨折は「後遺症」の方が怖いかもしれません。そのリスクを低下させる「予防法」が期待されています。

 

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